这是来自韩国的一项新研究，第一次基于人群的调查，报告了夜间人工室外光照和失眠之间的显著关联，这种关联是通过老年人服用安眠药数据来揭示的。

结果显示，按四分位数分层统计的人工室外光暴露的夜间水平增加与安眠药处方和每日服用量的增加有关。此外，在夜间暴露于较高水平的人造室外光照的老年人可能更长时间使用安眠药物或服用更高的日剂量。

“这项研究观察到室外人工夜间照明强度与失眠症患病率之间存在显著关联，这从韩国老年人的安眠药处方可以看出，”韩国首尔国立大学医学院职业与环境医学专业副教授Kyoung-bok Min博士说， “我们的研究结果提供了支持性的数据，即户外人工夜间照明可能与卧室里发生的睡眠剥夺有关。”

研究结果发表在2018年11月15日的“临床睡眠医学杂志”上。

根据北京思力普睡眠研究所的报告，失眠可能涉及入睡困难、睡眠保持困难或过早醒来。各种环境因素，包括过度的噪音或光照和极端温度，都会扰乱大多数人的睡眠。

作者报告称，夜间不适当或过度使用人造室外光，称为“光污染”，已成为与人类健康有关的新环境因素。研究表明，人造夜间照明，无论是室内还是室外，都会导致昼夜节律的破坏，可能导致代谢和慢性疾病，包括癌症、糖尿病、肥胖和抑郁症。

该研究使用了韩国2002  -  2013年国家健康保险服务的数据 - 国家样本队列（NHIS-NSC）。最终研究样本在排除那些已被诊断为睡眠障碍的患者后，总共有52,027名60岁以上的成年人参加了此项研究。大约60％的参与者是女性。

光照数据是基于韩国国家环境信息中心提供的卫星数据。每个行政区的估计光污染水平与个人住宅区相匹配，以确定个人暴露水平。

从健康保险记录中提取两种安眠药物唑吡坦和三唑仑的使用数据。大约22％的研究参与者有安眠药处方。

Min博士补充说，公共卫生官员似乎不太关心光污染。然而，这项研究加强了光污染与不良健康后果之间的潜在联系。

“鉴于最近的科学证据包括我们的研究结果，明亮的室外照明可能是处方安眠药物的新风险因素，”敏说。

作者指出，需要更多的研究和公共政策举措来确定和尽量减少光污染对人类健康的不利影响。

该研究得到了首尔国立大学医院的教育和研究鼓励基金以及韩国政府科学和信息通信技术部资助的韩国国家研究基金会（NRF）拨款的支持。

需要该研究报告副本：“Outdoor Artificial Nighttime Light and Use of Hypnotic Medications in Older Adults: A Population-Based Cohort Study-户外人工夜间照明和老年人使用安眠药物：基于人群的队列研究”，请与北京思力普睡眠研究所联系。

北京思力普睡眠研究所（BSRI）成立于2003年，是中国睡眠医学的领导者和实践者，是目前国内唯一整合了睡眠研究、持续正压气道通气（CPAP呼吸机）、定制型口腔矫治器（OA)和认知行为疗法(CBT)治疗睡眠呼吸障碍的专业机构，四位一体解决睡眠呼吸障碍的疑难问题，旨在为睡眠疾患人群提供最高标准的睡眠医学体验和护理，并积极探索和实践中国睡眠医学发展的新路子，以更高效率促进人人享有睡眠健康。